最近、プールばかりやってます。 でも、走らなきゃいけないよね？ 頑張らなきゃね？ プールと言えば、髪の色抜けますよね。漂白。 今、職場から「平成元年」より洗ってなかった、建設系おじさま達の使ってたソファカバーがあります。 平成も終わり、令和にな…

サボっていたことは認めます。 でも、手術したり、スイムの大会があったりして、全然走れていませんでした。 今日から復活。 復興マラソン5kmにもエントリーしました。 あと、来月からスポーツクラブのプール以外でも、陸トレできる会員になりました。 ゆる…

やっとラントレ復活しました！ 今回は、六郷小学校からのんびり海に向かって走るというものです。 めちゃくちゃ遅いけど・・・ね。 でも、少しずつ走って大会出られたらいいなと思います。 これからも頑張ります。 ・・・帰りに躓いて、捻ったみたいで足に湿…

せっかく復活したのに、仕事が忙しくてなかなか泳ぎも行けていません。(今休憩中) でもでも、気持ちだけは負けてません！ あと、ストレッチも欠かしていません。だから、仕事忙しくても、肩こり知らずです。 頑張ればなんとかなる！

ずーっと、ここ１ヶ月程、トレーニング出来ませんでした。 左手と顔を手術したからでありまして・・・。 とにかく、今日からトレーニング復活です。 マスターズ水泳も入金しました。 とにかく今日から一歩踏み出して行きます！ 先ずは５月の大会から！ がん…

仕事が忙しく、全く書いてませんでした。 トレーニングは続けてました。 ステップ台を延々と上り下りしたり、縄跳びしたり。 前置きしましたが、子供の頃から運動神経ゼロです。 そんな人が縄跳びなんて跳べるわけないのに。 リズム縄跳び飛べるのが理想。 …

何故か今の時期咳が酷く、全く走れずにいました。 また、なにかと忙しくて泳いでいない状態。 明日は泳ぐぞ！

12日はちょっと体調が悪かったので、新しく導入されたステップ台で、ランのトレーニング。 踏み台昇降。 リズム感が皆無なわたしには踏み台昇降でも手と足が一緒になってしまい、全くリズム感ない・・・。 だって、two-beatで泳ぐこともできないんだから。 …

10日、飲み会でしたー。 グランテラスで飲み会。 基本的にお酒飲まないので、料理中心でした☆ ホテル飲み会っていいですよね、お酒飲まなくても楽しめますし。 抽選会ではうどん当てたし。 ・・・さて、終わったら、トレーニング。 今回は普通に木曜日。 し…

日記ためてました。 4日は仕事忙しく、あまりと泳げませんでしたが・・・でも動き続けるということで！ ランニング始めは5日。 その日は朝は胃カメラ飲んだばかりだったのですが、でもトレーニングしないと、走れなくなるからと思いまして、自分のペースでラ…