12日はちょっと体調が悪かったので、新しく導入されたステップ台で、ランのトレーニング。 踏み台昇降。 リズム感が皆無なわたしには踏み台昇降でも手と足が一緒になってしまい、全くリズム感ない・・・。 だって、two-beatで泳ぐこともできないんだから。 …

10日、飲み会でしたー。 グランテラスで飲み会。 基本的にお酒飲まないので、料理中心でした☆ ホテル飲み会っていいですよね、お酒飲まなくても楽しめますし。 抽選会ではうどん当てたし。 ・・・さて、終わったら、トレーニング。 今回は普通に木曜日。 し…

日記ためてました。 4日は仕事忙しく、あまりと泳げませんでしたが・・・でも動き続けるということで！ ランニング始めは5日。 その日は朝は胃カメラ飲んだばかりだったのですが、でもトレーニングしないと、走れなくなるからと思いまして、自分のペースでラ…