走るのが嫌いな人がかなり本気でやってみた

走るのが本当に嫌い。でもなんか変わるかなと初めてみました。

2018-12-18から1日間の記事一覧

土曜日と火曜日のトレーニング。

土曜日は、早朝から水泳の室内選手権の役員してました。 先週から続けて5時起きでした・・・。 でも、選手の子達すごいね、がんばれ。 そのためトレーニングは夜でした。今回の大事なことはとにかく弾むこと。 速さは関係なし。25m10本2セット。 ・・・泳い…